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UGBforum 1/14: Gewicht – die richtige Balance

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Übergewicht und Adipositas: Was macht dick? Abnehmen mit Online-Coaches. Stigmatisierung – Doppelte Last für Übergewichtige. Mit Achtsamkeit zum Wunschgewicht. Problem Untergewicht.

Artikelnummer: FORUM-1/14 Kategorien: ,

Beschreibung

Die richtige Balance für das eigene Gewicht zu finden, ist nicht einfach. Nicht nur die genetische Veranlagung, auch unser Lebensstil, unser Umfeld und unsere Psyche sind erheblich daran beteiligt, wenn das Gewicht aus dem Rahmen schlägt. Viele Übergewichtige haben nicht nur unter den gesundheitlichen Belastungen, sondern auch unter den vielen Vorurteilen zu leiden, denen sie ausgesetzt sind. Ebenfalls sehr belastend für Betroffene ist Untergewicht, über das viel zu selten berichtet wird.

Dass das Thema Gewicht nicht nur eine persönliche, sondern auch eine gesellschaftliche Angelegenheit ist, verdeutlichen die Autoren in diesem UGB-Forum. Ob Online-Coaches beim Abnehmen helfen wird dabei ebenso unter die Lupe genommen, wie die Möglichkeit mit Achtsamkeit zu einem ausgewogenen Essverhalten zu gelangen. Betroffene, Berater und alle, die mit dem Thema Übergewicht konfrontiert sind, erhalten mit diesem UGB-Forum einen vielschichtigen Einblick in die Problematik.

Aus dem Inhalt:

  • Übergewicht und Adipositas: Was macht dick?      
  • Abnehmen mit Online-Coaches
  • Stigmatisierung – Doppelte Last für Übergewichtige
  • Standpunkt: Adipositas als chronische Krankheit anerkennen
  • Mit Achtsamkeit zum Wunschgewicht
  • Problem Untergewicht: Mensch, bist du dünn!

außerdem

  • Motivational Interviewing: Mut zur Veränderung
  • Pflanzenöle – reich an Omega-3
  • Bachblütentherapie: Blüten für die Seele
  • Heuschnupfen – natürliche Hilfe
  • Palmöl – geht‘s auch nachhaltig?