Beschreibung
Frühjahrsaktion: – 33%
Klar ist, eine Gewichtsreduktion auf die Schnelle funktioniert nicht. Welcher Ansatz verspricht wirklich nachhaltigen Erfolg? Wie können Abnehmwillige gut beraten und begleitet werden? Wo können sie selbst ansetzen? Diese UGB-Medien liefern wertvolle Hintergrundinformationen. Gleichzeitig erhalten Kursleiter:innen mit dem UGB-Abnehmprogramm ein Kurskonzept mit detaillierten Zeit- und Ablaufplänen für jede Kurseinheit, schnelle Rezepte, Checklisten, Motivationshilfen u.v.m.
3x UGBforum spezial
● Wege zum Wohlfühlgewicht
● Ernährungsrichtungen aktuell bewertet
● Was Menschen stark macht
plus UGB-Abnehmprogramm Prima GleichGewicht (auf CD)
UGB-Abnehmprogramm Prima GleichGewicht (auf CD)
Das Programm ist keine Diät, sondern zielt auf eine dauerhafte, frischkost-betonte Vollwert-Ernährung. Es basiert auf einem soliden wissenschaftlichen Fundament und Erfahrungswerten.
Kurskonzept mit detaillierten Ablauf- und Zeitplänen für jede Kurseinheit, schnelle Rezepte, Checklisten und Motivationshilfen für Kursleiter.
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3x UGBforum spezial
● Wege zum Wohlfühlgewicht
Körpergewicht aus systemischer Sicht | Abnehmen mit Intervallfasten | UGB-Ernährungsprogramme: Wie nachhaltiges Abnehmen gelingt | Abnehmen nach Stoffwechseltyp? | Mit Achtsamkeit zum Wunschgewicht
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● Ernährungsrichtungen aktuell bewertet
Was taugt Low-Carb? | Metabolic-Balance | Vegan und vegetarisch | Nutrigenomik| Paleodiät | Basisch essen | Clean Eating | Ayurveda: Essen nach Persönlichkeit | TCM: Energie im Gleichgewicht
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● Was Menschen stark macht
Balance im Leben finden | Lachen macht das Leben leichter | Embodiment: Körperhaltung und Psyche | Krisen als Chance | Achtsamkeit | Grüne Resilienz | Glückstraining
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