Health Power: Einfach gesund!

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Claus Leitzmann, Klas Mildenstein, Hans A. Diehl. ibidem 2020, 328 Seiten

Artikelnummer: B-HP Kategorie:

Beschreibung

Gesund essen. Gesund werden. Gesund bleiben. 

In Health Power unternimmt es ein einzigartiges Autorenteam, Ihnen einen Weg durch den unübersichtlichen Dschungel an Ernährungsratschlägen, Gesundheits-Tipps und Mode-Diäten zu bahnen. Sie erfahren auf wissenschaftlich fundierter Basis, dennoch aber in eingängiger und lebensnaher Darstellung, wie einige falsche Grundannahmen und Verhaltensweisen zu chronischen Zivilisationskranheiten führen – die weltweit für fast zwei Drittel aller Todesfälle verantwortlich sind. Und, viel wichtiger noch: Health Power gibt Ihnen das Wissen und eine konkrete Anleitung, wie Sie auf Basis Ihrer Ernährung die richtige Entscheidung für Ihre Gesundheit treffen.

Einfach gesund: Essen Sie gesund, werden Sie gesund – und bleiben Sie gesund mit Health Power. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit – niemand kann es besser als Sie selbst!

Erfahren Sie mit diesem internationalen Bestseller

  • wie Sie Ihre Vitalität steigern und Ihr Leben verlängern können.
  • wie Sie Ihre Energie und Lebensqualität verdoppeln.
  • wie Sie Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker senken.
  • wie Sie Gewicht abnehmen und trotzdem satt werden.

Sie werden sehen:

  • Ihre Herz-Kreislauf-Beschwerden werden nachlassen.
  • Ihre Kraft wird zurückkehren.
  • Ihr Arzt wird Ihre Medikamente schon bald absetzen können.

Sie selbst entscheiden über ihre Gesundheit!

Die Autoren:

Claus LeitzmannProf. Dr. rer. nat. Claus Leitzmann ist Deutschlands führender Experte auf dem Gebiet der Vollwerternährung und Leiter des wissenschaftlichen Beirats der UGB-Akademie. Er ist selbst Vegetarier war von 1978 bis 1998 Professur für „Ernährung in Entwicklungsländern“ an der Universität Gießen. Er ist u.a. Autor des Fachbuches „Vollwert-Ernährung“ und vieler weitere Veröffentlichungen.

Dr. Hans Diehl, ist MPH Clinical Professor für Präventive Medizin an der Loma-Linda-Universität in Kalifornien. Er ist Gründer des Lifestyle Medicine Instituts und des CHIP-Programms (mit 85.000 Absolventen), seine Bücher wurden in 36 Sprachen übersetzt.

Dr. Klas Mildenstein ist seit Jahrzehnten als Hausarzt und Lehrbeauftragter für Allgemeinmedizin, Prävention und Palliativmedizin an der Medizinischen Hochschule Hannover tätig. Mit der CHIP-Liste hat er eine Methode entwickelt, die Ernährungswissen einfach und übersichtlich vermittelt.

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