Angebot!

Gut durch die Wechseljahre: 5x UGBforum zum Sonderpreis

24,90  *

5 Ausgaben des  UGBforum für einen guten Start in die zweite Lebenshälfte zum Sparpreis

Beschreibung

Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren beeinträchtigen bei vielen Frauen den Lebensalltag. Schwindel, Herzklopfen, Hitzewallungen und Gewichtszunahme, aber auch Schlaf- und Gedächtnisstörungen sind in den Wechseljahren möglich. Diese Zusammenstellung von Schwerpunktheften des UGBforum zeigt Wege auf, wie Frauen – und auch Männer – gut in die zweite Lebenshälfte starten. Sie erfahren, was sich im Körper verändert und wie sich mit einer gezielten Ernährung und Bewegung gegensteuern lässt.

  • Gut durch die Wechseljahre UGBforum spezial
  • Gendermedizin: typisch Mann – typisch Frau UGBforum 6/20
  • Stoffwechsel fit – die eigenen Kräfte stärken UGBforum 3/19
  • Kraft schöpfen – raus in die Natur UGBforum 2/18
  • Gewicht: die richtige Balance UGBforum 1/14