Beschreibung
Schale knackig – Kern gesund
Durch ihren hohen Fettanteil haben sie ein eher negatives Image. Zu Unrecht, denn Nüsse, Kerne und Ölsaaten sind gar keine Dickmacher. Vielmehr liefern sie zahlreiche gesundheitsförderliche Inhaltsstoffe. Auf über 30 Folien erläutert diese Vortragspräsentation auf PowerPoint die gesundheitlichen Wirkungen der kernigen Nährstoffpakete, die sogar beim Abnehmen helfen können. Als Hintergrundinformation ist zudem der Fachartikel Nüsse und Ölsaaten: Kernige Nährstoffpakete aus dem UGBforum 1/2021 in dem Download-Paket enthalten. Ideal für Kursleiter und Berater.
Inhalt
- Nähr- und Wirkstoffe: Nüsse haben viel zu bieten
- Nüsse und Ölsaaten als Schlankmacher?
- Gut für Herz- und Kreislauf
- Prävention von Bluthochdruck, Diabetes und Rheuma
- Risiken vermeiden: Allergien + Giftstoffe
- Empfehlungen zum Verzehr
- inkl. Fachartikel „Nüsse und Ölsaaten: Kernige Nährstoffpakete“
