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UGBforum 6/14: Selbstheilung: Gesund aus eigener Kraft

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UGBforum 6/14: Selbstheilung: Gesund aus eigener Kraft

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Mind-Body-Medizin: Patienten stark machen | Achtsamkeit – Augenblick, verweile doch! | Selbstbestimmt die eigene Krankheit managen | Spontanheilung bei Krebs | Psychoneuroimmunolgie


Beschreibung

Details

Fast 40 Prozent der Bundesbürger leiden an einer chronischen Erkrankung. Viele dieser Patienten suchen Hilfe in komplementärmedizinischen Verfahren. Statt schneller Abfertigung durch Schulmediziner erfahren Betroffene hier, wie sie ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und durch achtsamen Umgang mit sich selbst ihre Gesundheit fördern können. Wie eng  Psyche, Nerven-, Hormon- und Immunsystem miteinander verwoben sind, zeigt Prof. Christian Schubert eindrucksvoll in seinem Beitrag über die Psychoneuroimmunologie.

Doch bisher werden die Potenziale, die in der eigenen Selbstregulation und Selbstheilung stecken, noch viel zu selten genutzt. Die Mind-Body-Medizin macht sich diese bereits zunutze. In diesem UGBforum zeigen wir Ansätze auf, wie jeder aus sich selbst Kraft schöpfen kann. Zugleich soll es chronisch Kranken Mut machen, neue Wege für den Umgang mit ihren Beschwerden zu finden.

Aus dem Inhalt:

  • Mind-Body-Medizin: Patienten stark machen
  • Achtsamkeit – Augenblick, verweile doch!
  • Patientenkompetenz: Selbstbestimmt die eigene Krankheit managen
  • Agenten statt Patienten!
  • Spontanheilung bei Krebs: Wunder oder Realität?
  • Psychoneuroimmunolgie: Kein Körper ohne Seele

außerdem:

  • Omega-3-Fettsäuren: Leinöl statt Fischöl?
  • Weihnachtliche Gewürze: Nelken, Zimt & Co.
  • Erkältungen: Wickel wirken
  • Vegane Pralinen: Verführung pur
  • Geschmacklos – Aromastoffe in Baby-Beikost